为全面贯彻《中国教育改革和发展纲要》和中共中央《关于全面推进素质教育的决定》文件精神，适应社会和经济的发展对人才的新要求，提高我院学生综合素质，使其具备较强的社会适应能力、应变能力和创造能力:树立竞争意识、进取意识、创新意识、风险意识、效率观念、拼搏精神;拥有强健的身体和良好的心理素质，成为有理想、有道德、有社会责任感、有高尚的情操、有广博的科学文化知识的一代新人。在认真总结我校现有素质提升的实践的基础上，我们着眼时代要求，着眼未来发展，全面贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，促进学生素质全面发展，经济管理学院于2021年10月--2022年6月进行了素质系列提升活动。具体实施内容如下：
一、活动主题
守初心、提素质、长能力
二、活动目标
为了提高经济管理学院学子学习的积极性和主动性；促进同学们综合素质的全面提高，以期通过综合素质提升系列活动培养学生养成良好的学习、生活习惯，拥有一个健康的体魄。同时也为了深化素质教育，更好落实大学生素质拓展要求，营造特色校园文化，为学生的多方位发展提供空间，增进学生与学生，学生与老师之间的交流和合作。
三、活动时间及对象
时间：2021年10月7日-2022年5月30日周一至周五早上7:20-8:00或晚上7:20-8:00
对象：全体经济管理学院2020级和2021级学子
四、活动组织安排
1、本次素质提升系列活动分为学生及老师两个层面，我院全体学生需全部参加，学生为活动主体、学生班委为主要组织者，班主任为监督检查者。本次活动内容以班级破冰活动、演讲朗诵、阅读分享、礼仪礼节等活动组成，每次活动前班主任需对班委进行活动实施进行培训，对活动结果进行要求，并最后通过图片，视频等方式进行检查。
2、本次系列活动为室内外进行，主要安排在运动场、和谐广场，室内每班自行寻找合适教室场地，每专业以班级组织进行活动。
3、本次系列活动以专业为单位，月度为周期进行实施，具体参照综合素质提升活动安排表执行。
时间 |
活动主题 |
活动内容 |
执行标准 |
（10月18日至10月22日）/（11月15日至11月19日） |
破冰活动 |
五毛一块 |
规则：男生5毛，女生1块，围成一个圈圈（例：如果主持人说2块5，可以5个男生或者2个女生一个男生，还有很多拼凑方式，这里就不一一举例）， 如果没有凑齐分数的那一组要进行惩罚。（惩罚内容不限），惩罚可以让其他胜利的人提出。若没有惩罚内容以自我展示为主 |
雷区取水 |
按照4个小组列队集合，列队以前后距离一臂之长，左右间隔50公分为标准，首先摆10瓶水在圆心，各组以水的位置为圆心站立，身体不能触碰到地面，听老师口令小组组员团结合作去拿水。如果拿水途中弄倒了其他的水则需要换人重来。取水最多的小组获胜，获胜队伍每人奖励一瓶款泉水。惩罚：最少的队伍背诵一首诗歌 |
共鸣空间 |
1、根据班级人数，站成一个方队。 2、教师先做示范，举手担任引领者：“我曾经数学考试不及格。”“我喜欢吃美食。”“我希望我不惹父母生气。”……有相同情况的同学跟着一起往前走。3、鼓励学生来做引领者，自己设置问题。激励同学们分享自己的感受，不管是引领者，还是跟随者，或者是与众不同者，都可以来谈谈自己的感受。 |
无敌风火轮 |
以小组为单位，一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。最后到达的小组需进行惩罚，打扫场地。 |
人椅子 |
首先，让所有人员围成一个圆圈，面朝逆时针站立，人与人间的距离不要大于50公分；整个队伍由队长发布命令；队长命令大家逆时针走动，并且可以高喊团队口号，如齐心协力、勇往直前；在一个时间点，队长命令大家”坐“，此时所有人员慢慢的坐在他后面学员的大腿上，也可以顺势躺下，队长说”走“时，所有人起来，继续逆时针行走，队长说”转“时所有人向后转继续行走； |
（10月25日至10月29日）/（11月22日-11月26日） |
朗诵训练 |
朗诵《中华颂》 |
视频学习+班级朗诵 朗诵词见附件 |
朗诵《祖国赞》 |
视频学习+班级朗诵 朗诵词见附件 |
朗诵《至青春》 |
视频学习+班级朗诵 朗诵词见附件 |
朗诵《中国少年说》 |
视频学习+班级朗诵 朗诵词见附件 |
（11月1日至11月5日）/（11月29日至12月3日） |
演讲训练 |
我的家乡 |
学生提前准备演讲词，并自行训练。 现场通过抽签或点名的方式随机进行演讲，其他同学进行点评 |
我的梦想 |
学生提前准备演讲词，并自行训练。 现场通过抽签或点名的方式随机进行演讲，其他同学进行点评 |
我的祖国 |
学生提前准备演讲词，并自行训练。 现场通过抽签或点名的方式随机进行演讲，其他同学进行点评 |
即兴演讲 |
各小组每个成员需写一个代表实物的词语（如：拖鞋）打乱，各小组成员依次抽签，进行1分钟的即兴演讲。小组长给组员打分完成后由晨练负责人对小组长进行打分 |
（11月8日至11月12日）/（12月6日至12月10日） |
仪态礼仪训练 |
中国传统礼仪观看 |
提前进行视频拷贝，到教室进行集体观看，看完由班长组织进行分享总结 |
中国传统礼仪观看 |
提前进行视频拷贝，到教室进行集体观看，看完由班长组织进行分享总结 |
站姿坐姿走姿礼仪训练 |
提前进行视频拷贝，发到班群或提前组织到教室进行观看 以小组为单位到室外按照视频学习内容进行训练 |
称呼礼仪和介绍礼仪训练 |
提前进行视频拷贝，发到班群或提前组织到教室进行观看 以小组为单位到室外按照视频学习内容进行训练 |
握手礼仪和名片礼仪训练 |
提前进行视频拷贝，发到班群或提前组织到教室进行观看 以小组为单位到室外按照视频学习内容进行训练 |
（2022年5月13日至5月27日） |
快闪活动录制 |
以“爱国”为主题的快闪活动录制 |
提前进行快闪活动录制的培训，观看快闪活动视频案例。 以班级为单位提交快闪活动策划方案，审核通过后以班级为单位进行视频录制 |
五、工作要求
1、各班需组织学生进行班会说明此次素质提升计划的意义及价值，要求同学们按照要求积极参加的。
2、每班在组织活动次日由组织委员进行留痕的整理，并把当日活动执行情况以不少于300字进行写作，在次日中午12点前一并提交至班主任处。
3、在当月素质提升活动结束后，每班组织同学进行心得体会的写作，并每班选出三篇进行提交分享。
六、活动具体实施过程
2021年10月实行《提升学生综合素质能力活动方案》，组织全院在校37个班级，1766名学生开展破冰、朗诵、演讲、警示教育以及仪态礼仪模块的活动和训练。
活动开始之前，学院各辅导员、班主任认真筹备，召开班会强调此次综合素质提升计划的意义及价值，要求所有学生务必全程积极参与，学有所获。
同时以班级为单位，每周五组织负责本次活动的班委参加活动前集中培训，保证活动内容的一致性、有效性及活动的顺利开展。
活动中，各班充分发挥班级团队精神，有效组织、合理分工。每位同学积极参与，在活动中敢于尝试，不断挑战、锻炼自我，逐步建立起和谐融洽、阳光向上的班级氛围。
2021年11月22日-12月3日，破冰、朗诵阶段活动效果初显，学生在表达能力、人际沟通能力、思维能力、组织与决策能力等各方面素质均得到良好提升。展现了当代大学生朝气蓬勃、务实进取、拼搏向上、勇于创新的精神。
通过活动的开展，经济管理学院教师对如何提升大学生综合素质能力有了更直观的感受和体验，并为后续加强学生核心素养培养，全面落实三全育人长效机制，培养德智体美劳全面发展的社会主义事业建设者和接班人打下坚实基础。
2022年4月22日-5月30日，经济管理学院实行提升学生综合素质能力活动之快闪活动的拍摄。
为了提高校园文化氛围，丰富课外活动生活，提高学生的生活品质，增强学生的综合素质，展示经济管理学院学生的精神面貌，检验素质活动提升成果。激发学生积极向上的生活热情。经济管理学院举办关于系列素质活动的快闪活动，通过一场惊艳的快闪活动，展现当代大学生的风貌。
活动开始之前，学院各辅导员、班主任认真筹备，召集班委培训快闪活动的拍摄过程，拍摄注意事项，观看快闪活动成功案例视频，确保本次快闪活动有组织、有纪律的进行，展现当代大学生的积极向上的正能量风貌。
培训完成以后，各班班委积极进行活动方案策划，在各班班主任和班委的带领下，最终月5月5日全部提交策划方案，经过积极的筹备和演练，快闪活动以班级为单位，从5月13日开始，以班级为单位展开了快闪活动的拍摄。
在活动拍摄过程中，同学们的活动形式多种多样，演讲、朗诵、歌唱、舞蹈，乐器弹唱等多种形式，虽然形式不同，但围绕着爱国主题展开活动，展示了当代大学生的精神风貌，提高了学生的思想觉悟，增强了班级的凝聚力。
活动过后，同学们也积极开展了活动的反思和总结，通过活动来提升综合素质，并在活动中获得成长。
综合素质系列提升活动是经济管理学院提升学生综合素质的重要系列活动，按照具体的安排，学生从大一到大二，每个学期都有不同活动内容，每个学期不同的系列内容，意在锻炼不同的职素能力，通过2年的职素能力锻炼，让学生具备良好的职业素养和职业精神，为有理想、有道德、有社会责任感、有高尚的情操、有广博的科学文化知识的一代新人。
